jueves, 10 de octubre de 2024

Almuerzos saludables

 En el almuerzo cada mañana aprovechamos para trabajar muchas cosas:

- Cuidado de nuestro cuerpo con almuerzos saludables: zumos caseros, fruta variada cortada, bocadillos, hidratarnos bien. Comemos en calma, con tranquilidad, sin prisas y disfrutando lo que nos prepararon con mucho cariño.

- Familiarizarnos con el cuidado del medio ambiente a través de la reducción de plástico de corto uso y reciclaje de la basura generada.

- Fomentar la autonomía al abrir y guardar el almuerzo.

- Conocer nuestro cuerpo, saber cuando estamos saciados.

- Habilidades comunicativas: conocer lo que lleva mi compañero de equipo, cantar la canción del almuerzo.

Desde casa también se puede colaborar para hacer todo lo anterior más fácil para ellos.

🌈Muchas gracias 🌈